Постоянные конфликты, чувство одиночества в паре, проблемы с доверием или выстраиванием границ. Вместе мы найдем корни этих паттернов и научимся строить более искренние и надежные связи.

Тяжелые воспоминания, гипербдительность, эмоциональные качели после пережитого насилия, буллинга или жизни в токсичной среде. В безопасном пространстве мы будем осторожно интегрировать этот опыт, чтобы он перестал управлять вашей жизнью.

Эмоциональная зависимость от партнера, трудности в сепарации, болезненная привязанность. Зависимости от алкоголя, никотина, игр и т.д как способ справиться с негативными чувствами. Мы исследуем значимость зависимости и найдем более здоровые опоры в себе.

Постоянное беспокойство о будущем, приступы страха или мысли от которых невозможно избавиться. Я научу вас методам, которые помогут не бороться с тревогой, а принимать ее и снижать ее влияние на ваши решения.

Ощущение, что все происходит против вас, неумение говорить «нет», чувство стыда или хронической неуверенности в себе. Мы проработаем глубокие убеждения, которые заставляют вас жертвовать своими интересами.

Психосоматика — это когда организм человека начинает реагировать болью, спазмом или болезнью, потому что все другие способы достучаться до вас уже исчерпаны.
Мы вместе узнаем, какая невыраженная эмоция, непрожитая ситуация или внутренний запрет «застряли» и проявляются как физический симптом.